Schlagwort: Rezept
-
Buttermilch-Pancakes
von Papa Paul Zutaten 250 g Mehl 3 Teelöffel Backpulver 2 Esslöffel Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 1 Ei 1 Becher Buttermilch Alles gut mit dem Mixer verrühren Pfanne mit Sonnenblumenöl auf voller Stufe erhitzen. Etwas Teig hineingeben. Warten bis sich Bläschen bilden, die zerplatzen Dann den Pancake wenden. Aus der Pfanne nehmen…
-
Protein-Bananen-Haferriegel für Väter:
Ein Rezept von Papa Paul Zutaten: Anleitung: Diese Bananen-Haferriegel sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, um einen proteinreichen Snack für unterwegs zu haben. Sie können in einer luftdichten Box aufbewahrt werden und sind ideal als Zwischenmahlzeit vor oder nach dem Training.