10 Tipps zum erfolgreichen Stillen (die auch Männer kennen sollten)

Nachricht von Papa Paul

Unser Baby ist zwar noch nicht auf der Welt, aber meine Freundin liest zurzeit ein Stillbuch, um gut auf das Wochenbett vorbereitet zu sein.

Damit ich auch weiß worum es geht, habe ich 10 kurze Tipps rausgesucht, die man auch als Papa kennen sollte.  

Ob es damit klappt, werde ich berichten.

Hier die 10 Tipps:

TippBeschreibung
1.Richtig anlegen: Achten Sie darauf, dass Ihr Baby die Brustwarze und einen großen Teil des Warzenhofs im Mund hat. Dies ist wichtig für eine effektive Milchproduktion und um Verletzungen der Brustwarzen zu vermeiden.
2.Häufigkeit: Stillen Sie Ihr Baby immer dann, wenn es hungrig ist. Neugeborene sollten in den ersten Wochen mindestens alle 2-3 Stunden gestillt werden.
3.Stillpositionen: Es gibt verschiedene Stillpositionen, wie z.B. die Wiegehaltung, die Fußballhaltung oder die Seitenlage. Probieren Sie aus, welche Position für Sie und Ihr Baby am bequemsten ist.
4.Entspannung: Versuchen Sie, sich beim Stillen zu entspannen. Eine ruhige Umgebung und bequeme Sitzposition können dazu beitragen, dass sowohl Sie als auch Ihr Baby sich entspannen und das Stillen genießen können.
5.Milchbildung: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Ernährung sind wichtig für eine gute Milchproduktion.
6.Stilldauer: Lassen Sie Ihr Baby so lange an einer Brust trinken, wie es möchte, bevor Sie zur anderen Seite wechseln. Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass Ihr Baby genug Milch bekommt und die Milchproduktion stimuliert wird.
7.Pflege der Brustwarzen: Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Brustwarzen regelmäßig pflegen und wunde Brustwarzen mit Salben oder Cremes behandeln.
8.Abpumpen: Wenn Sie einmal nicht in der Nähe Ihres Babys sind, können Sie Milch abpumpen und aufbewahren, um es später zu füttern.
9.Stillen in der Öffentlichkeit: Wenn Sie in der Öffentlichkeit stillen möchten, können Sie ein Stilltuch oder eine weite Kleidung tragen, um Diskretion zu wahren.
10.Stillberatung: Wenn Sie Fragen oder Probleme beim Stillen haben, wenden Sie sich an eine Stillberaterin oder eine Hebamme. Sie können Ihnen weiterhelfen und Tipps geben.


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